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EQUIPE HELIO FERNANDO

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segunda-feira, 14 de novembro de 2016

Seiryoku Zenko Kokumin Taiiku no Kata



Seiryoku zenko kokumin taiiku no kata
É ensinado em todas as escolas do Japão como uma forma de educação física baseada no princípio da máxima eficácia, visando o treino completo do corpo.
Esse kata é desenvolvido em duas partes:


·     Tandoku Renshiu – é praticado sozinho com a repetição dos diversos golpes em todas as direções


·        Satai Renshiu – É praticado com um companheiro e é subdividido em Kimi Shikie e Ju Shiki




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Koshiki No Kata


KOSHIKI NO KATA (em japonês: 古式の形, formas vetustas/tradicionais)
È o conjunto de técnicas que eram ensinadas pelas escolas tradicionais de jujutsu, as quais foram incorporadas e mantidas pelo criador do judô no fito de preservar as raízes das artes marciais japonesas.

Tradicionalmente, as técnicas eram executadas com armadura de samurai.
O mestre Jigoro Kano, porque considerava que as origens de sua arte marcial deveriam ser preservadas, até para realçar o intuito de desenvolver o respeito para com o próximo, manteve intactas as técnicas tradicionais (bujutsu), reunidas num conjunto próprio. Tal conjunto foi herdado do estilo kitō-ryū de jujutsu, sendo, pois, também conhecido como kitō-ryū no kata , eis que quando ainda estudante de jujutsu, o mestre Jigoro Kano frequentou aquela escola.
O jujutsu foi originalmente desenvolvido para o uso real no campo de batalha pelos samurais, para os eventuais casos em que se encontrassem desarmados, isto é, sem portarem uma espada e, naquela cércea, era essencial movimentos pragmáticos levando-se em conta que o lutador estaria a usar uma armadura. Assim, não se objeta do uso de golpes traumáticos, como socos ou chutes, a despeito dos arremessos, torções, imobilizações etc., pelo que o lutador deva estar preparado.

O kata é composto por 21 técnicas, subdivididas em dois conjuntos, de golpes executados pela frente (pró-ativos) e por trás (evasivos). E, em função de os movimentos serem pensados para a circunstância do campo de batalha, quando ambos os contendores estariam a usar de armaduras (pesadas), o escopo mor reside na forma de kumiuchi. Os movimentos devem ser realizados ininterrupta e lentamente.


Técnicas Frontais
Tai
Yume-no-uchi
Ryokuhi
Mizu-guruma
Mizu-nagare
Hikiotoshi
Ko-daore
Uchikudaki
Tani-otoshi
Kuruma-daore
Shikoro-dori
Shikoro-gaeshi
Yudachi
Taki-otoshi

Técnicas traseiras

 Mi-kudaki 
 Kuruma-gaeshi 
Mizu-iri 
Ryusetsu 
Sakaotoshi 
Yukiore 
Iwa-nami 



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Itsutsu No Kata


ITSUTSU-NO-KATA (em japonês: 五の形, moldes de cinco)
É um dos kata do judô que utiliza de um conjunto de técnicas concebidas para o enfrentamento de certas condições de luta e reação a uma técnica contrária, no caso, o escopo do kata é proporcionar o manuseio das energias por intermédio da interpretação e aplicação de cinco princípios naturais. Contém cinco técnicas (a evocar o movimento de forças naturais), apenas, pelo que se acredita ser um trabalho incompleto do mestre Jigoro Kano e foram baseadas nos conceitos da escola de Tenjin shinyo-ryu. Nele, estão condensados os princípios de movimentação e aproveitamento do ambiente e, bem assim, a relação que se dá com o contendor. Pretende-se estudar e desenvolver as técnicas de tai sabaki.

·         IPON ME - Primeiro Kata – Exprime o princípio de que quando é feito um ataque racional contínuo mesmo uma pequena força consegue vencer facilmente grande força.
·         NIHON ME - Segundo Kata – Exprime o princípio de aproveitamento da grande força do oponente para si e dominá-lo.
·         SAN BOM ME - Terceiro Kata - Exprime o princípio de redemoinho, cujo espiral interno domina o espiral externo.
·         YONHON ME - Quarto Kata - Exprime o princípio das gigantescas ondas vão de encontro à praia, engolem tudo que se encontra e retornam ao mar.
·         GOHON ME - Quinto Kata - Exprime o princípio de ao se defrontar com uma gigantesca onda se entrega ao mar com espírito suicida que virá à tona no baixio (há opinião que diz ser representação do fenômeno do universo).

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Goshin Jutsu No Kata


Goshin Jutsu No Kata - É o mais novo dos katas criado em janeiro de 1956 por altas graduações do Kodokan para complementar o kime-no-kata, esse kata é composto por técnicas de defesa pessoal, projeções, chaves-de-braço, socos e chutes, defesa contra ataques armados e desramados.
Esse kata não é aceito pelos tradicionalistas por não ser de autoria de Jigoro Kano.


SUDE-NO-BU - Mãos Vazias
Kumitsukareta-Bawai - Defesas de agarramentos

  • Ryote-dori
  • Hidari-eri-dori
  • Migui-eri-dori
  • Kata-ude-dori
  • Ushiro-eri-dori
  • Ushiro-jime
  • Kakae-dori

Hanareta-Bawai - Defesas de ataques à distância

  • Naname-uchi
  • Ago-tsuki
  • Ganmen-tsuki
  • Mae-gueri
  • Yoko-gueri

Buki-No-Bu - Armamentos
Tantoo-No-Bawai - Defesas de punhal

  • Tsuki-kake
  • Tyoko-tsuki
  • Naname-tsuki


Jo-No-BawaiI - Defesas de bastão
  • Furi-age
  • Furi-oroshi
  • Morote-tsuki

Kenju-No-Bawai - Defesas de revólver
  • Shomen-tsuki
  • Koshi-gamae
  • Haimen-zuke
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domingo, 2 de outubro de 2016

Ju No Kata


JU NO KATA
O JU NO KATA foi idealizado pelo professor JIGORO KANO, que se baseou num estilo de delicadeza ou suavidade. Em 1.885, na era do ano 20 de Meiji, o mestre professor JIGORO KANO introduziu no Instituto Kodokan de Tokyo - Japão, como parte de exercícios físicos para melhorar ainda mais o desenvolvimento do judô.
Esse kata é praticado, na maioria, pelo sexo feminino, não e necessário ter o local adequado (ginásio ou dojô) para o seu treinamento.
Para sua demonstração os executores concentram-se espiritualmente e praticam lentamente o KATA.O executor mostra o aproveitamento máximo da força do adversário  (aquela palavra do mestre professor JIGORO KANO- SERIYOKU ZENYÓ) quando em desequilíbrio do oponente e em seguida para serem aplicados os golpes fundamentais.

É constituído por 15 (quinze) golpes fundamentais e sob-divididos em 3 (três) séries: DAI IKYO, DAI NIKYO  E DAI SANKYO ou seja, 1ª – 2ª e 3ª séries com cinco técnicas cada.

Dai ikkyo
(primeiro grupo)
·         Tsuki dashi 
·         Kata oshi 
·         Ryote dori 
·         Kata mawashi 
·         Ago oshi 

Dai nikkyo
(Segundo grupo)
·         Kiri oroshi 
·         Ryokata oshi 
·         Naname uchi 
·         Katate dori 
·         Katate age 

Dai sankkyo
(Terceiro grupo)
·         Obi tori 
·         Mune oshi 
·         Tsuki age 
·         Uchi oroshi 
·         Ryogan tsuki )




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